12月から周1走り始めて約1ヶ月... 距離が3km走れるようになりました！ 久々に走るにあたり何が辛いかと言うと、 筋力　心肺機能　やる気？　... いやいやウエイトですね。とにかく重い、重い、重い 現役時代身長175cmで体重58kg 現在65kg！？ そりゃー重い。...